Fit'Good
Association sportive bénévole et conviviale
À PROPOS
Le concept
Fit'Good est une association sportive loi 1901, gérée par des bénévoles afin de pouvoir animer des séances de sport dans Montpellier.
Le concept est de proposer des séances variées qui sollicitent l'ensemble du corps, en musique, pour un bien-être revigoré !
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Une séance dure 50 minutes, comprend du renforcement musculaire et des parties plus cardio, en alternant les différents groupes musculaires pour toujours être ludique.
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Nos six animatrices proposent toutes un programme différent, sur des musiques variées, et des mouvements qu'elles ont choisis.
Nous proposons une intensité standard très ludique, variée et accessible à tous, une intensité Core plus centrée sur le gainage et les muscles profonds, un peu moins cardio, et une intensité basique semblable au standard mais plus en travail de verticalité pour éviter les sauts.
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Les intensités sont dispensées de façon aléatoire sur le mois, chaque semaine une annonce des intensités et animatrices des cours est publiée sur le blog ou notre page facebook ou instagram :)
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L'EQUIPE
Gaëlle
Marion
Sylia
Lorie
Claire
Morgane
Six animatrices, chacune proposant un programme différent, et 1 hôtesse pour faciliter l'accueil et le déroulement de la séance, une équipe prête à vous donner toute son énergie, et répondre à toutes vos questions !
Chemina
2 salles à Montpellier
Babote
Itinéraire :
Station de tram Gare Saint Roch (ligne 1, 2, 3, 4) à proximité, ou station Observatoire (ligne 3, 4).
Parking difficile.
Une fois dans la rue, le gymnase est assez évident à trouver (la rue est courte). A l'intérieur, un dojo au rez-de-chaussée, la salle de gym se trouve à l'étage.
Vestiaires disponibles - Prévoir tapis et chaussures d'intérieur.
Adresse :
Rue Parlier
34000 Montpellier
Gymnase Joffre
Itinéraire :
Station de tram Corum (550m, ligne 1, 2, 3, 4), ou station Léon Blum (750m, ligne 1).
Parking gratuit à partir de 18h30.
Rendez-vous à l'entrée du gymnase, les salles sont à l'étage.
Lundi ; salle 1 - Mardi/jeudi : salle 6
Vestiaires disponibles - Prévoir tapis, des chaussures d'intérieur à semelles non noires. (parquets)
Adresse :
Rue d'Argencourt
34000 Montpellier